Direktlänk till inlägg 16 oktober 2016
16 OKTOBER - DAGENS TRÄNINGSTIPS ♡
Kära hjärtan,
Som många av er vet så håller jag på med en challenge på 31 dagar, där jag hela oktober månad gör inlägg om förbestämda ämnen. Jag skriver alltså utifrån en lista och bestämmer inte ämnena själv. Som tur är gillar jag dagens ämne för det är nämligen träningstips! Jag vill bara säga en sak: variera träningen. Våga testa nya saker! Om du är medlem i ett gym kan du testa nya övningar eller maskiner, eller gå på ett gruppträningspass som du aldrig varit på förut. Annars kan du varva uteträning med inneträning och hitta inspiration på youtube, bloggar och pinterest för att göra träningen lite roligare, lite effektivare och lite bättre. Du varierar din kost, så varför inte variera träningen också?
Kramar från Nicole ♡
nicolesvensson.se
Kära läsare,
Nu kände jag att jag verkligen behövde en nystart, så en nystart blev det! Idag byter jag bloggportal till nouw. Det kommer dock inte att betyda några större förändringar för er. Bloggen kan ni fortfarande nå ...
Kära gullisar,
Hur mår ni idag? Min dag började sådär, men nu är det bara finfint med mig! Nu är det endast en dag kvar tills min fjärde termin av gymnasiet påbörjas. Det känns lite jobbigt eftersom tvåan tar kål på mig, men jag är ändå tagg...
Kära sötnosar,
Hur är det med er idag? Hoppas att era liv flyter på som en båt ute på havet. Idag kom snön till Skåne igen, och därför passar det perfekt att svara på era frågor, så att ni kan sitta inomhus och läsa istället för att vara uto...
Kära finisar,
Idag fyller bloggen 1 år! What? Tänka sig att det har gått 1 år sedan jag skapade bloggen. Det har hänt så sjukt mycket sedan dess, det märker jag nu när jag kollar igenom mina allra första inlägg. Man kan säga att innehållet...
