Kära friendos,

Jag har löptränat mycket under sommarlovet och har därför kommit på ett bra träningstips som jag bara måste dela med mig av! Några kanske har tänkt på det, andra inte. Mitt tips är att ni alltid ska ha ett mål att springa efter, då det verkligen kan hjälpa er att fortsätta framåt. Jag är den typen av människa som inte älskar löpning men som skulle göra vad som helst för att bli en duktig löpare som njuter av att springa berg och dalar i naturen. 

Senaste löprundan sprang jag till Rusta, köpte dricka och sprang hem och vips så hade jag avklarat en  femkilometersrunda utan att det kändes som det. När du har ett mål fastställt i hjärnan så glömmer du då och då bort hur trött (död) du känner dig och hur gärna du vill sluta springa, eftersom du inte tänker sluta springa förrän du nått den plats som du strävar efter! Efteråt: belöna dig själv med god kvarg eller annat som dina smaklökar faller för och stretcha ordentligt! Ha det gött mina babes så hörs vi snart igen<3 

Kramar från Nicole ♡

 

Amanda Jona [SPONTAN]

31 juli 2016 09:15

Superbra tips! Själv hatar jag verkligen att springa, men har använt mig en del av appen Zombies, run! och lovar att benen rör på sig när zombiesarna flåsar i öronen ;)

http://spontan.blogg.se

 

Misstossequeen

31 juli 2016 10:20

Bra tips :)

Svar: Ja grattis till henne :)

http://misstossequeen.se

 

Dalmar

31 juli 2016 14:21

Bra tips!

http://dalmar.bloggplatsen.se

 

CAMILLAESI

31 juli 2016 17:18

bra tips och duktig du är som håller igång löpningen under sommaren. Jag latar mig bara, haha

http://www.camillaesi.se

 

Moa

1 augusti 2016 09:51

Vad duktig du är ja brukar också göra så när ja ska ut o springa :) Kramis

http://WWW.moamedalicia.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  nicolesvensson.se  Kära läsare, Nu kände jag att jag verkligen behövde en nystart, så en nystart blev det! Idag byter jag bloggportal till nouw. Det kommer dock inte att betyda några större förändringar för er. Bloggen kan ni fortfarande nå ...

  Kära gullisar, Hur mår ni idag? Min dag började sådär, men nu är det bara finfint med mig! Nu är det endast en dag kvar tills min fjärde termin av gymnasiet påbörjas. Det känns lite jobbigt eftersom tvåan tar kål på mig, men jag är ändå tagg...

  Kära sötnosar, Hur är det med er idag? Hoppas att era liv flyter på som en båt ute på havet. Idag kom snön till Skåne igen, och därför passar det perfekt att svara på era frågor, så att ni kan sitta inomhus och läsa istället för att vara uto...

  Kära finisar,  Idag fyller bloggen 1 år! What? Tänka sig att det har gått 1 år sedan jag skapade bloggen. Det har hänt så sjukt mycket sedan dess, det märker jag nu när jag kollar igenom mina allra första inlägg. Man kan säga att innehållet...