Direktlänk till inlägg 14 mars 2016
EMBRACE ♡
Kära vänner,
Då är en ny vecka på full rulle och jag hoppas att ni får en mysig start på veckan. Tänkte komma med några träningstips idag! Ni kanske har märkt att det i en träningssal är väldigt vanligt att ha på sig alla möjliga färger på sina kläder och det tycker jag är underbart och motiverande. Färg = glädje = motivation.
Själv brukar jag ha svart/grått och neonrosa på mig, men det varierar ibland. På Friskis bär jag rosa och på baletträningarna måste jag följa vår lilla dress code som är svart och vitt. Om du är intresserad av dans kan du ju alltid slå en liten signal till mig! Ikväll ska jag iväg på yoga eftersom jag tycker att det skulle vara bra med lite "mindfulness", då det var evigheter sedan jag gjorde något sådant sist. Jag ska ta med mig min turkosa yogamatta (som finns med i ett tidigare inlägg) och tänker matcha min tröja med min matta. Så kan man göra om man känner för det!
Glöm inte att peppa er med musik som ni älskar (dock inte musik som ni inte kan låta bli att sjunga med i, för då går det inte så bra med andningen). Sist men inte minst, hitta en förebild som ni ser upp till och följ hennes/hans spår (i din egen takt och utifrån dina förutsättningar, såklart). Det kan till exempel vara en tränare, en kompis eller en kändis. Keep going alla fina. Puss!
Kramar från Nicole ♡
nicolesvensson.se
Kära läsare,
Nu kände jag att jag verkligen behövde en nystart, så en nystart blev det! Idag byter jag bloggportal till nouw. Det kommer dock inte att betyda några större förändringar för er. Bloggen kan ni fortfarande nå ...
Kära gullisar,
Hur mår ni idag? Min dag började sådär, men nu är det bara finfint med mig! Nu är det endast en dag kvar tills min fjärde termin av gymnasiet påbörjas. Det känns lite jobbigt eftersom tvåan tar kål på mig, men jag är ändå tagg...
Kära sötnosar,
Hur är det med er idag? Hoppas att era liv flyter på som en båt ute på havet. Idag kom snön till Skåne igen, och därför passar det perfekt att svara på era frågor, så att ni kan sitta inomhus och läsa istället för att vara uto...
Kära finisar,
Idag fyller bloggen 1 år! What? Tänka sig att det har gått 1 år sedan jag skapade bloggen. Det har hänt så sjukt mycket sedan dess, det märker jag nu när jag kollar igenom mina allra första inlägg. Man kan säga att innehållet...
