Nicole Svensson ♡

Inlägg publicerade under kategorin WELLNESS

Av Nicole Svensson - 23 oktober 2016 19:30

 

Kära chicos,

Hur är det med er idag? Jag hoppas verkligen att ni mår bra för det gör jag! Ser ni någon liten enstaka skillnad i mitt utseende? Kanske något? Precis, exakt. Nu har jag äntligen klippt mig! Min frissa klippte lite mer än vanligt och det tyckte jag behövdes för det känns så fräscht och härligt nu. Har dock lite av mina ljusa ombre kvar. Jag var som sagt på väg till Lovisi igår, men luften var jättefuktig så alla mina lockar sträcktes ut. 


Hur som helst, när jag kom fram till Lovisa snackade vi om allt mellan himmel och jord och hade det allmänt mysigt med hemmagjorda scones serverade med smör, ost, marmelad och chai-latte. Kunde det bli bättre? Sedan gick vi vidare till bion och mumsade på popcorn och läsk. Gissa vilken film vi kollade på igår! Bridget Jones Baby. Den var gryyym. Verkligen. Ni borde se den för jag älskade i princip allt med filmen och kände mig alldeles lycklig när jag gick ut ur biosalongen. Dock känns det som att det är den sista Bridget Jones-filmen, eller vad tror ni? 


Kramar från Nicole 

ANNONS
Av Nicole Svensson - 23 oktober 2016 14:45


Kära raringar,

Då har ännu en vecka passerat och jag spenderar söndagen åt att yoga på Friskis, lyssna på musik, plugga och dricka te. En allmänt mysig dag måste jag säga. Jag måste bara tjata på er lite om att ni borde testa på yoga i några veckor, om ni inte redan har gjort det. Det är verkligen avkopplande och man svävar på moln efteråt. Man glömmer bort alla problem och minskar stress. Dessutom är yoga rörlighetsträning och styrketräning, vilket aldrig är fel. Try it out!
 

Ikväll ska jag kolla på Hellenius Hörna vid åtta och Halvvägs till himlen vid halv nio. Vad hittar ni på idag? Jag hoppas att ni inte har någon söndagsångest för det är verkligen onödigt att ha det. Söndag är en helgdag så njut av den sista stunden! Sedan tycker jag inte det är hela världen att börja skolan igen på måndagar för jag har inget emot skolan, hehe. Ha det! 


Kramar från Nicole 

ANNONS
Av Nicole Svensson - 20 oktober 2016 15:57


Kära finisar,

Nu kan jag äntligen skriva lite mer utvecklande i mina inlägg för veckans hemska prov och inlämningar lider mot sitt slut. Nu är det bara en lugn vecka kvar tills det är höstlov! Woohoo, vad ska ni göra under lovet? Jag lovar att vara uppdaterad nu framöver för nu har jag mycket mer fritid. Nog om det! Hur är det med er? Mår ni bra? Det känns som att jag har noll koll på allt eftersom jag varit lite halvt iväg från bloggvärlden den senaste tiden. Hoppas allt är grymt med er!

Jag måste bara tipsa er om en fantastisk produkt (inte sponsrat inlägg) som jag har använt de senaste veckorna för att stärka mitt hår. Mitt hår har aldrig varit särskilt tjockt, utan det har alltid varit tunt och jag har alltid tappat mycket hår. Jag har ingen vitaminbrist eller liknande för jag äter tillräckligt mycket av allt möjligt som jag borde äta, så istället använder jag speciella oljor och balsamsprayer för att strärka håret. Den här oljan köpte mamma åt mig och inte nog med att flaskan har ett underbart utseende så är oljan dessutom supereffektiv!


Oljan kommer från märket Björn Axén och består av bland annat stärkande, ekologisk & organiska arganoljor, macadamiaoljor samt havtornsoljor. Jag svär på att den doftar lite som en söt parfym och jag tänker på mysiga vinterkvällar när jag använder den. Det kanske låter lite konstigt men det är den känslan jag får. Har ni provat oljan? Om ni inte har gjort det så tycker jag absolut att ni ska göra det. Hitta oljan HÄR. Ha det bra! Kärlek<33

 

Kramar från Nicole 

Av Nicole Svensson - 9 oktober 2016 17:30

 

Kära vänner,

Hur är det med er idag? Jag hoppas att allt är strålande med er! Med mig är det bra då jag ägnar den här söndagen åt träning, musikmusikmusik, bloggande och plugg. Det är ganska mysigt faktiskt. Dagens inlägg handlar om två stycken rädslor som jag tänkte berätta lite om. Båda rädslorna har blivit bättre det senaste året, vilket är ett gott tecken. Delar vi på någon eller några av dessa rädslor? Kan ni inte berätta lite om hur ni känner och hur det går för er med er rädsle-övervinning? Kämpa på! Processen för att övervinna en rädsla må vara lång, men ni fixar det säkerligen om ni verkligen försöker. Bäst är ni! 


Rädslan för att misslyckas

Den här rädslan har jag haft i väldigt många år eftersom jag alltid haft prestationsångest. Jag är helt enkelt rädd för att något ska gå åt skogen inom skolan eller inom något annat. Det jag har tänkt på länge är att om något ska gå dåligt så ska det inte vara jag som är anledningen till det. Rädslan för att misslyckas uppstår när man misslyckas några gånger, genom att till exempel inte få det betyg man strävar efter, samtidigt som man är kass på att hantera situationen.

 

I stället för att hålla huvudet högt och göra bättre ifrån sig nästa gång, så sjunker man ihop till en liten säck på golvet. Det är dock slut med det. Jag har blivit mycket bättre på att hantera misslyckanden de senaste åren då jag har lärt mig att vägen till framgång är att ta risker samtidigt som man är väl förberedd. Du kan jobba hur hårt som helst, men om du inte vågar ta det extra steget så kommer du inte komma lika långt. Så var inte rädd, för det löser sig!


Rädslan för vad andra ska tycka

Den här rädslan tror jag är oerhört vanlig eftersom vi bryr oss alldeles för mycket om vad andra tycker i dagens samhälle. Tidigare har jag till och med tänkt på vad jag tror att andra tänker om mig. Om jag gör så här, kommer de tycka att det är konstigt, fel eller korkat? Om jag säger detta, vad händer då? Om jag har på mig detta, vad kommer folk tänka om mig då? Sådana här frågor ställde jag mig själv hela tiden förut, men nu är det mycket bättre för jag bryr mig inte lika mycket längre.

 

Du kan inte tycka om alla människor på jorden, och alla människor på jorden kan inte tycka om dig heller. Det är ömsesidigt och det är okej att det är så. Det viktiga är att DU är nöjd med dig själv och att dina vänner tycker om dig för den du är. Skit i allt annat. Det är bara slöseri med tid, för du kommer aldrig lyckas med att få varenda människa på jordklotet att tycka om dig. Det kommer alltid att finnas avundsjuka människor och det kommer alltid att finnas folk som man helt enkelt inte klickar med. Detta måste vi acceptera. 

 

Kramar från Nicole 

Av Nicole Svensson - 9 oktober 2016 13:45

 
Kära ni,
Det är oktober månad och det är en månad som är ägnad åt att uppmärksamma bröstcancer. Rosa bandet har sålts år efter år och i alla möjliga affärer. Detta har bidragit till mycket forskning som underlättat för många liv. Kampen fortsätter och jag vill att ni ska fortsätta kämpa tillsammans med mig. Hittills har jag köpt årets rosa band samt knäckebröd och lite annat som allt har bidragit med några slantar till Cancerfonden. Många små droppar blir tillsammans en kraftfull våg. 
 
"För mig är rosa bandet en symbol för en gemenskap som ger hopp om att det är möjligt att bli frisk. Att köpa det rosa bandet kan kännas som en droppe i havet. Men många små droppar blir tillsammans en kraftfull våg."
- Alicia Vikander 

 

Kramar från Nicole 

Av Nicole Svensson - 4 oktober 2016 20:31


Kära hjärtan,

Hoppas att allt är strålande med er idag! Idag har det varit en riktigt härlig dag eftersom det har varit tisdag, vilket innebär uf-dag. Idag var det inte så mycket samtal, mail och skrivande utan idag började det hända riktigt stora grejer. Det var nämligen som så att vi sprang runt i hela stan och handlade ingredienser till våra hudvårdsprodukter. Sedan stack vi hem till mig och började tillverka dem. Här kommer en liten sneakpeak på en scrubb vi gjorde! Vi är otroligt stolta. 


Nu till dagens ämne som är hälsa. Jag tycker verkligen att hälsa är ett intressant ämne, och eftersom alla mina gruppmedlemmar också tycker organiskt och naturligt är bra, så startade vi ett UF som handlar om det. Vårt UF-företag b.natural säljer naturliga hudvårdsprodukter för att vi vill värna om kropp & hälsa. Vi ska inte behöva utsätta vår kropp för konserveringsmedel och andra tillsatser hela tiden. Hur låter det? 


Mitt hälsotips är att du oftare ska tänka på vad du faktiskt tvingar på din kropp och fundera över om det verkligen är bra för dig. Om du är en ängel, så följ gärna b.natural på sociala medier! Vi har inte uppdaterat sidorna särskilt mycket än, men det kommer att komma mycket mer snart, det lovar jag. Häng med på vår resa, för den kommer att bli grym! Jag kommer naturligtvis hålla er uppdaterade om vad som händer. 


Följ b.natural UF på Facebook: HÄR

Följ @b.naturaluf på Instagram: HÄR 


Kramar från Nicole 

Av Nicole Svensson - 27 september 2016 21:45

   

Kära ni,

Hur mår ni idag? Denna dagen har verkligen gått upp och ner, men jag tycker att den har varit bra i allmänhet för jag har känt mig så pigg hela dagen. Jag har hunnit med att pitcha på scen, UF-arbete, simning, polska och plugg. Eftersom både jag och Olivia är skadade är simning superbra träning för oss då det är en lindrig träningsform. Dessutom blir vi inte så andfådda av simning så vi kunde chit-chatta under tiden som vi simmade 55 härliga längder. Efteråt bastade vi, ännu mer mys. Rekommenderas!

Nu till själva ämnet: kan vi diskutera det faktum att J.K Rowling släppt en pjäs och ett manus, i form av en åttonde Harry Potter-bok? Förstår ni hur hype jag var när jag fick reda på detta? Fast om jag ska vara ärlig så var min första tanke: "Nej vad håller hon på med? Det kommer säkert vara en sådan där värdelös uppföljare som författare bara släpper för att tjäna pengar." Så fel jag hade. Den här boken, my dear friends, är grymt bra! 


Jag var sjukt imponerad över boken och det kändes som om Harry Potter-böckerna skulle påbörja en ny serie. Boken handlar kortfattat (och utan för mycket spoils) om Harry Potters son Albus som tillsammans med Draco Malfoys son Scorpius reser i tiden. Anledningen får ni själva ta reda på! Har vi kanske några gamla potterheads där ute så får ni gärna slå mig en signal! Har ni läst boken än? Tell me everything<3


Kramar från Nicole

Av Nicole Svensson - 18 september 2016 20:00


Kära hjärtan,

Idag var jag på match och det var Helsingborg mot Norrköping, naturligtvis hejade jag på Hbg. Vi förlorade med 2-1 men annars så var det en hyfsad match med bra spel. Har vi någon Helsingborgare här som läser bloggen? (Jag vet att det finns flera stycken, jag ser er) Har vi någon från Norrköping här? Ni lär väl vara glada ikväll på grund av vinsten!


Ni vet att man behöver vara alert och vaken när man spelar fotboll. Likadant är det när man sitter och pluggar eller jobbar. Ibland kan jag känna en fruktansvärd trötthet när jag lyssnar på föreläsningar och försöker fokusera på att lära mig saker och det kan jag uppleva även när jag har sovit ordentligt. Känner ni igen er? Vad är det då som minskar trötthet och som får er att känna er vakna och energifyllda? Svaret är inte kaffe eller energidryck, utan svaret är så mycket bättre och enklare så. Svaret är: vatten. Nyckeln till vakenhet = mer vatten!


Det är otroligt viktigt att vara hydrated och därför uppmanar jag er alla till att ha med er en vattenflaska till skolan/jobbet så att ni dricker minst ett glas vatten mellan frukost och lunch och så vidare. Ibland räcker det med några klunkar vatten för att känna sig piggare. Det är så enkelt, så varför slarvar vi? Lova mig att ni kommer att sköta vätskeintaget, så minskar ni risken för trötthet, huvudvärk, seghet & såklart törst. Ha det bäst!


Kramar från Nicole 

Sexy Pink Heart

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se