Direktlänk till inlägg 28 februari 2016
Kära gullegryn,
Hur mår ni idag? Själv är jag inte så pigg, tackar som frågar, på grund av min hals som gör så fruktansvärt ont. Jag vill bara svälja, men jag kan inte svälja för det gör så ont. Ifall du för tillfälligt sitter i samma båt, eller i en liknande båt, eller i framtiden kommer att sitta i min båt, så har jag tagit fram tips för hur du kan må bättre.
Veckans blogg går till ingen mindre än Linnéa, med sin nyuppstartade blogg nouw.com/Linneaass! Linnéa har en blogg som innehåller många mysiga recept som jag kommer prova på i framtiden. Hon skriver om allt från resor och shopping till vardag och livsstil. En blogg som jag verkligen rekommenderar, helt enkelt! Nu kommer det lite krya-på-dig-information.
What to do
* Vila så mycket du kan. Du måste hjälpa kroppen att återhämta sig.
* Läs en bok.
* Titta på en serie eller en film.
* Sov.
* Plugga (om så är möjligt)
What to eat and drink
* Medicin (om det behövs)
* Te och andra varma drycker.
* Vatten! Det är viktigt att du håller dig hydrated.
* Varmt vatten med honung och citron.
* Ingefära. Det är gott i soppor och förebygger förkylningar.
* Soppa! En vitaminboost är precis vad du behöver.
* Smoothie med bär.
* Citron, clementin, apelsin, broccoli och annat som är berikat på vitamin C.
What to think about
* Du kommer bli frisk snart.
* Tänk positivt.
* Släpp all ångest som du får av att missa skolan/jobbet/annat.
* Fokusera på att vila och prioritera din hälsa.
* Om du missar något, be en vän informera dig om det genom anteckningar.
What to wear
* Halsduk.
* Fuzzy socks, knästrumpor eller yllestrumpor.
* Pyjamas, mjukiskläder eller något annat som känns bekvämt och varmt.
* Kofta.
* Filt och täcke.
* Handkräm, lepsyl och body butter.
Kramar från Nicole ♡